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课程|拳击体适能课程

发布时间:2022-02-25 浏览次数:

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动益健身拳击体适能教练培训班


开始招募啦!

     拳击体适能 是 以“拳击课+体适能训练”的教学目标,建立最新,最科学,体育运动健康的方案。是一项科学,专业,匹配度极高的课程。

       拳击课程带来不仅是乐趣,更能让训练者在无伤害的前提下带来最大训练效果,提高训练者的体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力和耐力。任何体适能基础的学员都可以参加Active Boxing格斗课程训练,甚至是特殊人群。             

       拳击课程提供了一个多重难度选择的训练系统,是一个让大家可以互动+格斗+自重训练的体适能训练课程,是将格斗训练的专业原则与功能性训练的原则相组合建立的一套独一无二的训练体系。 

培训时间

  • 时间:

培训地点

  • 广州市白云区西槎路96号(动益健身学院)


培训内容


  • 从热身到拉伸 • 环节设置科学完整

  • 小游戏与空击练习 • 熟悉理论与基础技巧

  • 双人对战与模拟实战 • 享受真实的拳击锻炼

课程特点

  1. 高强度的训练,学习基础的拳击技巧和达到体能训练入门;

  2. 增强心肺功能,提高身体爆发力、肢体灵活性及协调性;

  3. 提高意志力、释放情绪压力;

  4. 塑形减脂,拳击课最高燃脂记录达到1300卡=跑步90分钟

报名对象

  1. 对拳击感兴趣,想入门的朋友 想更精准自我训练的;

  2. 有一定的拳击或者格斗基础;

  3. 热爱拳击事业,有志于从事拳击教育工作的体育工作者;

  4. 全省拳击俱乐部,格斗俱乐部或健身俱乐部教练;

  5. 各教育机构体育指导员或教师,或与拳击运动相关行业的学员;

  6. 退役运动员;

课程费用

培训天数:5天

培训费用:3600元

颁发证书


因为一直在挥拳

因为一直在踢腿

所以耳边有风

让我们一起为梦想出拳

赶快咨询教练报名吧!

培训现场

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国内荣誉image.pngimage.png培训师周志俊简介

广州大学体育学院硕士(研究生)导师

健身教练职业能力培训测评国家级考评员、培训师

广东省健身教练职业能力测评专家委员会委员

广东省健身瑜伽职业能力测评专家委员会主任委员

广东省普拉提职业能力测评专家委员会主任委员

广东省运动康复职业能力测评专家委员会主任委员

广东省青少年体适能职业能力测评专家委员会副主任委员

广州动益健身学院联合创始人

广州脊恩运动康复联合创始人image.png培训师李发林简介

广州体育学院体育学副教授

广州体育学院硕士研究生导师

亚洲普拉提协会特聘会长

亚洲普拉提推广有限公司技术总监

健身教练职业能力测评培训师

健身教练职业能力测评考评员image.png培训师欧晓方简介

福建师范学院体育教育毕业

健身行业从业20年有丰富的实战经验和能力

团操教练国家职业资格培训师;

广州动益健身学院联合创始人;

广州浩然健身俱乐部联合创始人

健身教练职业能力考评员、培训师image.png培训师刘军简介

 第一学历:  湖南怀化学院 体育教育专业  

•第二学历: 湖北中医药大学 针灸推拿学专业

•东莞市0.618健身工作室创始人、技术总监

•健身教练国家职业资格一级

•广东省健身教练国家职业资格培训导师

•美国体能协会注册力量与体能训练专家NSCA-CSCS

•美国体能协会注册私人教练NSCA-CPT

•2016年广东省健身教练职业技能大赛一等奖。                             

2016年被评为“广东省优秀健身教练”  “广东省技术能手”

•2017年广东省健身教练职业技能大赛第一名,被评为“广东省优秀健身教练”

•2019年广东省健身教练职业技能大赛理论第一名,个人决赛一等奖

•2019年江苏省健身教练职业技能大赛理论第一名,个人二等奖,团体第一名

•2019年全国体育行业职业技能大赛理论第二名。

•2020年中华人民共和国第一届职业技能大赛广州选拔赛第一名,

•2020年中华人民共和国第一届职业技能大赛广东省选拔赛第一名。

•2020年中华人民共和国第一届职业技能大赛全国赛第二名(银牌),获“全国技术能手”

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联系地址:广东省广州市白云区西槎路96号新都汇广场6楼

联系电话:18933960974

E-mail:29493643@qq.com

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